손 노화 막는 방법 알아보기

손은 나이를 숨길 수 없는 부위중 하나죠. 사람의 몸에서 언제나 노출되는 부위라 주름을 가리기도 어려워요.

손 노화를 막아주는 방법에 대해서 알아보고 이를 공유해요.

 

-자외선 차단제 필수
외출 시에는 손에도 자외선 차단제를 부족함이 없이 발라야 하죠. 보통과 다르게여름철에는 자외선으로 손의 콜라겐, 엘라스틴이 파괴돼 주름이 생기기 쉬워요. 자외선에 오래 노출되면 멜라닌이 과잉 생산돼 손등에 검버섯이 잘 생겨요. 야외에서 햇볕을 가릴 때, 손을 이용할 경우가 왕왕 존재하는데 시작하신 모자나 양산 등을 활용하는 게 좋아요.

-노출 많고 피지선 적어
손은 행동이 많고 세제 등 외측물질과 접촉이 잦아 피부가 쉽게 상하죠. 손등은 피지선이 적어 쉽게 건조해져 주름이 잘 생겨요. 다른 부위에 대조해서 자외선 등 바깥 부분에 소문난 시간이 길어 피부 노화가 빨리 진행되요.

-청결·보습 꼼꼼하게
손에 주름이 생기는 것을 예방하려면 뜨거운 물로 손을 씻지 않는 게 좋아요. 샤워 타월 등으로 손을 강하게 문지르는 등 자극을 주면 각질층이 파괴돼 피부가 더 건조해집니다. 손 세정제도 너무 걸핏하면 잘 이용하면 알코올 성분이 피부 수분을 증발시켜 잘살펴야 하죠. 손이 물에 닿은 다음에는 보습을 지속하시는 것이 중요하죠. 핸드크림이나 히알루론산, 글리세린 등이 내포된 보습크림을 바르면 되요. 손등뿐만 아니라 손톱, 손목까지 세밀하게 바르는 것이 좋아요.


-생활 속 노화 예방 습관은
피부 노화를 막기 위하여 설거지, 빨래를 할 때나 춥고 건조한 계절에는 장갑을 틀림없이 착용해야 하죠. 요리를 할 때도 고춧가루, 마늘 등 양념이 손에 자극을 줄 수 있어 라텍스나 비닐장갑을 착용하는 게 좋아요. 손가락 사이를 눌러주면 혈액순환이 활성화돼 피부 탄력을 높일 수 있어요. 말고는에 손가락으로 셈을 세는 동작, 손 털기, 피아노 치는 동작 등을 빈번히 하는 것도 손 노화방지에 효과적입니다.